1Спорт: программы и тренировки para iPhone

1Deporte: programas y entrenamientos

1Спорт es una aplicación móvil versátil que ofrece entrenamientos y programas gratuitos de entrenadores profesionales y estrellas del deporte. Ya sea que te guste el fútbol, la natación, correr, el voleibol o el fitness en general, esta aplicación tiene todo lo que necesitas.

Con 1Спорт, no solo puedes practicar tus deportes favoritos, sino también evaluar tu nivel de condición física actual. La aplicación ofrece entrenamientos de control especiales que te ayudan a evaluar tus capacidades.

Además de los programas de entrenamiento, 1Спорт ofrece colecciones seleccionadas de entrenamientos con diferentes enfoques. También puedes crear tus propios entrenamientos a partir de una amplia base de datos de ejercicios.

Si te estás preparando para una competencia, 1Спорт te permite seleccionar un programa de entrenamiento diseñado específicamente para la preparación del evento. La aplicación incluso te permite participar en competiciones virtuales y desafíos, brindándote una excelente manera de poner a prueba tus habilidades, comparar tus resultados y disfrutar del espíritu de la competencia.

Las características clave de la aplicación incluyen:

• Planificar tu proceso de entrenamiento.
• Elegir programas de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de condición física.
• Obtener programas personalizados de entrenadores.
• Seguir tu rendimiento y progreso.
• Entrenar en disciplinas como fútbol, atletismo, natación y artes marciales, con más deportes que se añaden.
• Participar en competiciones virtuales.
• Funcionar en cualquier dispositivo y en navegadores web.

¡Descarga 1Спорт ahora y lleva tu viaje de fitness al siguiente nivel!